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Medizinische Trainingstherapie
im Reha-Med Freiburg
Die medizinische Trainingstherapie unseres Gesundheitszentrums in Freiburg befasst sich vorwiegend mit dem Aufbau und der Wiederherstellung geschwächter und/oder unkoordinierter Muskulatur, bei muskulären Defiziten. Darüber hinaus beinhaltet sie das Training im Bereich von Herz-Kreislauf-Problemen.
Was erwartet einen Patienten wenn er zur medizinischen Trainingstherapie kommt?
Muskuläre Defizite des Skelett- und Bewegungsapparates treten zum Beispiel nach traumatischen Ereignissen und Operationen oder aber nach chronischen Schmerzsymptomatiken auf.
Muskuläre Defizite zeigen sich häufig nach Operationen. Nach einer Operation am Kniegelenk bspw., darf das Knie über einen bestimmten Zeitraum nicht belastet werden. Dabei kommt es bereits nach 10 bis 14 Tagen zu einem Rückgang der Muskulatur (atrophische Veränderungen). Sobald das Knie wieder voll belastet werden darf, ist ein gezieltes Muskeltraining für die gesamte Beinmuskulatur wichtig. So soll dem Knie durch die medizinische Trainingstherapie bei Reha-Med Freiburg zum einen die nötige Stabilität wiedergegeben werden und zum anderen sollen weitere Probleme für Hüfte und Rücken vermieden werden.
Bei chronischen Schmerzproblematiken steht häufig der Rückenschmerz an erster Stelle. Aufgrund langanhaltender Schmerzen oder belastenden Haltungen und Bewegungsabläufen im Alltag kommt es langsam zu einem Rückgang der Rücken- bzw. der Rumpfmuskulatur. Durch vorhandene Schmerzen ist ein Aufrechterhalten von Kraft und Kooridnation im Rücken- und Rumpfbereich bald nicht mehr möglich. In manchen Fällen kann sich bei unspezifischem Training der Schmerz sogar noch erhöhen und sich die Problematik verschlimmern. Hier ist es nun Aufgabe unseres Gesundheitszentrums innerhalb der medizinischen Trainingstherapie gezielt und schmerzfrei ein Muskelaufbautraining für die Rumpfmuskulatur zu zu entwickeln. Dabei ist anzumerken, dass die medizinische Trainingstherapie, gerade im Bereich der Rumpfmuskulatur, sehr zeitintensiv sein kann.
- regelmäßige Maximalkrafttests, die das optimale Trainingsgewicht bestimmen
- verschiedene Zielsetzungen sind möglich (Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Training bei Diabetes-Erkrankung uvm.)
- sicheres & effektives Training
- verkürzte Muskeln werden verlängert & gestärkt
- u.v.m.
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